Poledance ist kraftvoll, elegant – und verdammt herausfordernd. Wer diesen Sport kennt, weiß: Fortschritt kommt nicht über Nacht. Es braucht mehr als Lust und Laune, um neue Tricks zu lernen oder die Körperspannung über ganze Choreos zu halten. Und genau darum geht es: Disziplin statt Motivation. Denn die meisten Fortschritte passieren nicht an den Tagen, an denen alles leichtfällt – sondern an den Tagen, an denen du trotzdem gehst.

Kennst du das? Du nimmst dir etwas Großes vor – mehr Sport, ein Buch schreiben, dich selbstständig machen – und bist anfangs total begeistert. Doch schon nach ein paar Tagen lässt der Elan nach. Die Motivation, die dich anfangs angetrieben hat, ist plötzlich weg. Was nun? Die Wahrheit ist unbequem, aber befreiend: Motivation ist nicht das Schlüsselelement zum Erfolg. Disziplin ist es.